und freue mich sehr über deinen Besuch auf meiner Website!

Yoga ist für mich meine kleine Auszeit und seit vielen Jahren fester Bestandteil meines Lebens! Es hilft mir, nicht nur beweglich zu bleiben, sondern mentale und äußere Einflüsse besser zu verarbeiten.

Da ich schon seit vielen Jahren hauptberuflich als Executive und Event Managerin tätig bin, ist mir bewusst, wie viel Stress zusätzliche Herzensprojekte uns im Alltag bringen. Die Vorbereitung und die Umsetzung kosten Kraft und können so unsere Kreativität ins Stocken bringen. Warum dann nicht gemeinsam im Team die Herausforderung annehmen und den negativen Stress in ein positives Erlebnis umwandeln und deine Herzensprojekte so auf die Beine stellen?

Sport  im allgemeinen gehört für mich zu meinem Alltag dazu, wie die Tasse Kaffee am Morgen.

Neben Yoga bin ich schon seit einigen Jahren beim CrossFit angekommen, welches mir die nötige Konstante gibt, meine Yogaklassen dynamisch, kraftvoll und mobilisierend anzuleiten.

Die Zeit die du dir auf der Matte zum Innehalten, Dehnen und Atmen gibst, bestimmt den Energiefluss deines Alltags. 

Probiere es doch mal aus!

Namasté Anja